第七章互帮互助(事后)(第2/2 页)
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第二天沉缘奇迹般地一早醒来,可能是难得的高质量睡眠让那种不适感都从心理上减轻了两分,她起床时算得上心情不错,没跟林予风秋后算账。
准备出门退房时,沉缘拿着手机看着屏幕上的睡眠质量报告,笑着随口说道:“昨晚甚至没怎么翻身,入睡快起床快,应该是开学以来睡得最好的一次了。”
林予风虽然有所猜测,但是他并不清楚沉缘具体的心理健康状况,闻言轻轻皱了皱眉。
已经开学两个多月了,她难道两个月都没能睡上一个好觉吗?
察觉到林予风的担忧,沉缘挽着他的手臂往外走,哄道:“不要这幅表情嘛,睡眠那都是长年累月的老毛病了,我现在没有什么大的心理问题,你放心吧。”
“真的吗?你不用隐瞒我。”
“真的,不信我给你检查报告。”沉缘撇撇嘴,“我能拿专业跟你开玩笑嘛,我一直都是焦虑和疑病比较严重,其他都不算事儿。”
林予风勉强点点头,打算一会查一下“疑病”是什么意思。
沉缘其实仍然不想把一切都给他抖得明明白白的,毕竟那些什么双相啊抑郁啊都是既往病史了,提了也只能徒增烦恼,她并不想林予风为她承担已经过去的负面情绪。
两人重逢那天她在情绪崩塌的时候说过的那些话,就已经足够了。她可以对她的咨询师和导师倾吐一切,但不能对没有专业水平的林予风也这么做。
她深知那种无能为力、力不从心的负重感。
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